行程概览
总里程：约900公里（往返）
建议时长：5天4晚
最佳季节：9月下旬-10月下旬（秋景）
详细行程安排
Day1：重庆江北→成都→茂县（480km/6h）
- 早7点江北出发，经G75兰海高速转G42沪蓉高速抵成都
- 中午成都绕城高速服务区用餐
- 下午沿都汶高速向西北行进，宿茂县羌文化主题酒店
- 重点：采购高原物资（氧气瓶/红景天）
Day2：茂县→黄龙→九寨沟口（280km/5h）
- 早8点出发沿G213转九环线
- 下午游览黄龙景区（建议索道上行步行下山）
- 傍晚抵达九寨沟口漳扎镇，入住藏式民宿
Day3：九寨沟全日深度游
- 7:30前抵达景区大门避开人流
- 推荐路线：日则沟→则查洼沟→树正沟
- 必看景点：五花海、诺日朗瀑布、长海
Day4：九寨沟→松潘→汶川（320km/6h）
- 上午参观松潘古城唐蕃古道
- 中午体验藏式牦牛肉火锅
- 傍晚抵达汶川参观地震遗址纪念馆
Day5：汶川→都江堰→重庆（420km/5.5h）
- 上午都江堰景区游览（推荐秦堰楼观景）
- 中午成都绕城高速返程，可选遂宁服务区休整
实用贴士
- 车辆准备：检查轮胎气压（高原胎压需调整）、备防滑链
- 高原反应：首日勿洗头洗澡，准备葡萄糖口服液
- 门票预订：九寨沟景区需提前3天实名预约
- 摄影建议：10:00前/15:00后为最佳拍摄时段
住宿推荐
| 地点 | 推荐酒店 | 特色 |
|---|---|---|
| 茂县 | 羌寨云天酒店 | 羌文化体验 |
| 九寨沟 | 天堂洲际大酒店 | 地暖+弥散供氧 |
| 松潘 | 松潘古城民宿 | 唐代风格建筑 |